幸運な病のレシピ( 718 )昼 :おでん(パテから作った鳥巾着)

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【 2018/11/3の食事 】

いい大根がでてきたので「おでん」である。
問題は「練りも」のを少なくして満腹にたどり着く方法である。
そこで登場は「鳥の巾着と筋肉」だ。鳥の胸肉を叩いて、薄揚げに包むのである。白菜ロールとこれはよくする。

まあ、魚なんかも焼く。












おでんはたくさん作らないと美味しくないので、隣のおばちゃんに持っていくことが多い。





お昼ご飯である。
これと野菜炒めで満腹である。
牛スジを見ると冬になったと感じる。
朝から作って、昼夜、翌朝食べるっことが多い。



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