少し泳げる様になった15 キック・浮く練習（2）
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東京に出張が多くあった時に、TIswim(トータル イマージョン スイミング)というジムでコーチしてもらった。
そこで先生に、手を挙げると足が浮くし、水の抵抗がなくなると教えてもらった。
ビート板を使った練習は脚力のトレーニングになるかも知れないが、浮く練習にはならないと知った。
泳いでいる時に推進するのは身体が伸びているときなので、しっかりと伸ばします。
足が浮くように頭を下げます。
ああ、泳ぐのは楽しい。
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2018/8/10撮影
少し泳げる様になった16 58歳のクロール 水泳をはじめて10年僕は泳げなかった。
