幸運な病のレシピ（ 523 )昼：ミートソース -> キャベツ煮
今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
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【 2018/7/10の食事 】
朝ひよこ豆の下ごしらえをしたので、それでミートソースを作った。
庭のローズマリーとローレルを入れた。
バジルはまだ育っていないので、先になる。
キャベツを蒸し炒めにしてミートソースで味を入れた。
パスタ食べないからこういう技を使うのだ（笑い）。
父の食事。ミートソースともつ煮が入って、刺し身にアカガシラで魚が2種。筋子に鱈の子の煮付け、茶碗蒸しは出来合いだがカニにアサリが入る。なかなかのご馳走である。
多彩なタンパク質はボケを遠ざけると思う。
父の今後が、楽しみである。
僕の夕食。もつは残っているし、昨日のコブもまだある。明日は少しずつ食べる。
昼食はこれを食べた、卵を載せて満足である。
お代わりした。
モツも食べた。
満腹である。
ミートソースは好きだなあ。
野菜刻んで蒸し焼きにして煮込むとミネストローネ風になる。
ナスとかズッキーニとか、夢が広がる。
チーズのせて焼いても良い。
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