幸運な病のレシピ( 511 ) 夜:もやし炒め、市営プール初日700m

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
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【 2018/7/1の食事 】

夏である。
プール行ってきた。
500m連続で、後から200m泳いできた。


外のプールは格別である。



父の夕食を用意してから泳いできた。









モヤシが悪くなりそうだったので炒めて食べた。
モヤシは安いので貧乏な感じがするが、結構美味しいものである。
十分強く熱することが必要だが、旨味を上手く入れ込むと結構行ける。

別なフライパンで味をつけた肉を合わせると美味い。
朝からの煮しめと揚げ物と焼き魚で今日は終わった。




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