幸運な病のレシピ（ 385 )夜：ハンバーグ、五目豆、汁（みそ汁+牛肉）

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No

年

月

日

体重

前日比

累計

体脂肪率

酒

プール

挽肉があると作ることが多い。
ソースはケチャップ（＋醤油少々）である。

デミソースとかより人気が高い。
僕も好きなところが悔しい。

母の味である。

父の夕食。
刺し身２種、牛肉汁、ハンバーグ、キャベツ大盛り。
五目豆、黒豆、ブリ大根、鮭、タラ酢びたし、ミニ昆布巻、菜葉菜おひたし。
アップルヨーグルト

僕の食事。
ブリ大根、五目豆、煮しめ、ハンバーグ、ヨーグルト。

昔はヨーグルト嫌いだったのだが、昨日から食べ始めた。
２回で1パックを狙う。
ビール飲みたくなったら対策なのだが、効果はない。
やはり飲みたい。

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