2018-03-16 庭いじりの贅沢 母の思い出の樹(2) 石運びは血糖値を下げる(笑) 今朝の食事である。さほど高くなる要素はない。 食後に血糖値を測ったら高い! 念のためにもう一回測ったらやはり高い。直前の夫婦喧嘩のためだろうか? 実験してみたいが、どうもそういうイベントは唐突に起こるので困ったものである。 連続測定器が便利であろうか? そこで、庭の石を動かしにいった。 数個動かした。 めちゃくちゃの力仕事である(笑)。 筋肉がインスリンの許可無くブドウ糖を取り込んでいる音がする(訳がない)。 一気に下がった。 やっぱ、肉体労働にかなうものはない。 今は144mg/dlである。 酒のためだろうなあ。 1025103