幸運な病のレシピ（ 291 )朝：煮しめ、鮭、菊芋とバラ肉の醤油炒め、エビケチャ

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No	年	月	日	体重	前日比	累計	体脂肪率	コメント
22	2018	2	1	86.7	-0.95	-6	24.1%	プールおやすみの期間との対照実験。

【寝ている間に体重は減っていく】
寝る前に体重を測り、4−6時間後に起きた時に測る。その後も排泄をするために起きたタイミングで前後に測る。喉の乾きはない。この小便は脂肪が代謝されたものである。毎日寝ている間に300-500g以上は落ちていく。ブドウ糖を作る糖新生の作用である。炭水化物を摂らなければ。落ち続けるのである。

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