幸運な病のレシピ（ 216 ) 朝 : 玉ねぎ＋人参＋トマト缶ベース、みそ汁、映画、帯状庖疹が落ち着いてきた

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目玉焼きと、肉焼いてトマトベースの玉ねぎソースをかけて食べた。
玉ねぎは３つを加熱して水は少しだけしかくわえない。
トマト缶は２つ。

4:40 玉ねぎ3つ
6:15 シャーロック、抗うつ剤、労働争議、マイロバイオーム、SING
13:30 加熱、みそ汁開始
18:54 帯状庖疹の話
25:45 トマト缶
31:63 目玉焼き＆トマトソース
34:21 出来上がり

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おかず足りなくて、父と奥さんのお弁当は別に作った。

帯状庖疹が少し良くなりました。僕は医者行かないで過ごしております。