幸運な病のレシピ( 164 ) 朝 チャーシュウのラード、キャベツ炒め鶏肉、鮭の白子、マユが大冒険、ケメックスのコーヒー

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら


0:37 チャーシュウの煮汁から脂肪(ラード)を取った、料理に使う。
煮汁はまた次に使う。

13:45 鶏肉のソテー
20:45 キャベツを炒めて
21:14 合わせる
23:00 最後に卵を半分炒めて入れると水を吸う。
25:57 鮭の白子を煮た。

この日のレシピも見てね。


スキを見せたら、マユに2皿目の食事をペロンされた。
美味しかったらしくて、ペロンが止まらない。


ケメックスのコーヒーメーカーにハリオのペーパーフィルタが使える。
これは嬉しいことである。
菜箸を切って、空気の通り道を作るのがコツである。



962805