幸運な病のレシピ( 85 ) 牛肉のデミソースの再生、キャベツと朝の野菜たちとのコラボ

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先日作った牛肉のデミソースを再生した。
元はこってりとしているのでキャベツを炒めて、トマト入れてかさを増やすのである。

朝の豚とアスパラの炒めなども入れる。
味に深みが出て旨い。






トマトが意外と柔らかかったので、先に入れなくてよかったかもしれない。


僕の昼食

これ一皿で炭水化物はいらない。
元気もりもり感が著しい(笑)。
ああ、俺は幸運だ。



父の昼食

まだ父は寝ていたが、これから出かけるので、実家においてきた。



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