朝からカレー

朝からカレーを作った。

大きなタマネギ2個、人参、ひき肉、セロリ、保温鍋でジャガイモがとろとろである。
材料を刻んで、1時間保温鍋にいして、ルーを溶かして、又1時間である。
人参が旨い。

タバスコと生卵である。2杯めは鶏ハムを添えた。
　
2はい食べたのであった。
美味かった。

10分後150mg/dlであった。
カレー前に測ればよかった。
推定130ぐらいだろう。

2時間後135であった。
いい線であろう。

何よりもうまかった。

先日の白菜ロールも保温鍋だった。
最近大活躍である。

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