毎日変わる血糖値プロファイル

この1ヶ月の血糖値の推移である。

ここ数日の血糖値が低く止まっている。

何がきっかけなのだろうか？

体重と体脂肪率は目立った変化はない。

11日、ウオーキングを開始した。食事はおでんであった。
その後、ほぼ毎日簡単なストレッチしている。

その前にも低い日はあるが、この日は昼を抜いていた。

また、20日は眼科医院で素晴らしい先生とあった日でもある。
これも関係するかもしれない。

何が血糖値プロファイルを変えるのかわからないが、変わっていることは確かである。

NSPのデータを見るとエラーが出るが仕方がない。
直すと少し時間がかかるので来年仕事である。

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