8月26日の検査結果 めでたいことに正常値である。
早いもので、『糖質制限+自己血糖測定』を始めてから120日目である。
毎日の記録は日々の記録カードにつけている。
カードにつけると同時にWEBアプリを作ってネット上で見れるようになっている。血糖値プロファイラーβを御覧ください。
前回の検査の時、GA（グリコアルブミン 11~16%が正常）値を測ったのであるが、今回もそうした。
| 回 | 年 | 月 | 日 | GA | 降下 | A1c | 降下 | 記載 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 | 2015 | 9 | 17 | 6.9 | -0.3 | 番外の検査、失望 | ||
| 5 | 2015 | 8 | 26 | 15.4 | -0.1 | |||
| 4 | 2015 | 7 | 25 | 15.5 | 7.2 | -1.5 | Page | |
| 3 | 2015 | 6 | 24 | 8.4 | -1.8 | Page | ||
| 2 | 2015 | 5 | 26 | 10.2 | -2.1 | Page | ||
| 1 | 2015 | 4 | 24 | 12.3 |
4回目のA1cは高いのだが、GAが正常値に入っている。A1cの半減期が45日でGAの半減期が15日のせいである。
食事と運動で、A1C=12.3だったのが120日で正常値である。
薬もインシュリンも無しである。
無論、前と同じ生活という訳にはいかない。
夜中の牛丼も、タバコも、清涼飲料水も、ハンバーガーも、チョコレートも、プリンもコンビニのおにぎりもサンドイッチも、諦める他ない。
え、いいことじゃない！
一番の問題はどうしたらそんな生活が持続できるかである。->これから書いていきたい
コンビニに行かなくなった。
プールで2ｋｍ泳げるようになった。
足のしびれが消えてきた。
肩の痛みがとれてきた。
目の見え方が変わって来ている。（日によって悪い日もある）研究課題
糖尿病になった医者がみんなするわけである。
依然として糖尿病学会は糖質制限に否定的である。
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