note.com 【 2020/11/6の食事 】 糠漬けめざしグラタン、牛肉汁、生サバを糠に漬けた。塩サバよりいい感じがする。大酒のんだ。 youtu.be 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底…

note.com 【 2020/11/6の食事 】 納豆のひき割りと鯖の水煮、天ぷらに釜揚げうどん 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、…

note.com 【 2020/11/5の食事 】 数日前のトマトミートソースをグラタンにした。 ロース肉の薄切りにチーズを巻いて焼いた。 にんにくの微塵切も枚tが懲りたは少し辛かった。脂身の少ない肉は火の通りが悪いのだ。 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の…