【 2019/11/27の食事 】 カツオのたたきの「土佐風（紫蘇ニンニクポン酢）」は定番だ。 すぐに生がえるので人気が無いようである。そのために刺し身の中でも安くなりやすい。 こうやって食べると一番好きだ。 長持ちするしね。 ナスの味噌炒めは「紫蘇と豚バ…

【 2019/11/27の食事 】 った揚げ物は、卵で閉じる。 玉ねぎが甘くて美味しい。www.youtube.com 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病…

【 2019/11/27の食事 】 www.youtube.com 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血圧…

【 2019/11/27の食事 】 鳥のレバーは難しい。 串を打って照り焼きにして醤油で味をつけた。しぐれ煮も美味しいが、いつもあれでは飽きる。こちらも美味しい。 もやし炒めにブロッコリーが入っている。安くで大量にブロッコリがー来たのでガンガン使う。生の…