『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 鳥の手羽をフライパンで焼いていた。味付けに岩塩をミルで振ろうとした。ミルのヘッド部分が取れて中の岩塩が大量にこぼれフライパンに入った。そのまま…

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『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 多彩なタンパク質を取るのは重要である。と言うか僕の食事作りのポリシーはそれである。揚げ物は「脂肪悪玉説」から蛇蝎の如く嫌われている。しかし、体…