2017-10-17から1日間の記事一覧

幸運な病のレシピ( 99 ) まだらの卵と糸コン、イカの煮付け、ヒジキと鶏肉のオカラ

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 多彩なタンパク質を少しずつ。 丸ごとの食材を調理すれば、自然と脂質とタンパク質の比率は適切になる。 食べられてくれる生き物と僕らにはそう違いはな…

マユの日々 おしっこでキーボードを攻撃

僕の机の上はマユの天国である。 仕事部屋には入れないようになっているのだが、ときどき戸を閉めないでおくことがある。ちょっとスキを見せた。気がついたら自分からゲージの中に入っていった。 怒られることを予測しての「懺悔姿勢」である。 「懺悔姿勢」…

幸運な病のレシピ( 100 ) グリラーで干し魚、砂肝(失敗のち成功)

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 父の食事が終わり、妻の帰りを待ってグリラー(注1)で魚を焼いた。 オーブンもいいのだが、グリラーを使うとぱりっと焼ける。 干物系は形が崩れないの…