『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 朝は、食事作りのかなめだ。 もう一つのフライパンでひき肉を炒める。 豆板醤とトウチ醤で味を整えておく。 キャベツがいたまったら合わせる 昨晩のメン…