2016-04-09から1日間の記事一覧

食事採点主義の欺瞞「いい食事」とか「悪い食事とか」採点してもらうのはやめよう! 自分で決めるのだ。

TVでも、雑誌でも、食事が体にいい悪いと採点するのに忙しい。こういう食事はいいです、その食品はいけません。という健康情報があふれている。運動もまた、同様に一駅分歩きなさいとか、有酸素運動やりなさいとかのオンパレードである。無論この食事という…

2016年の花見

今日は花見であった。 よく飲んだ。 移動用の酒瓶を2つ連れておおよそ3合が父の適量である。 家に帰って、そのまま寝たはずである。 僕はもう少しここにいて、迎えに来た妻とキャッチボールをして、家に帰った。2014年が母と見た最後の花見だった。2013年に…