2016-03-08から1日間の記事一覧

腹が減っては戦が出来ない、血糖値を上げないで、太らない食事を賢く作る。

今日はハードディスクが飛んで昼は仕事にならなかった。少し前に復旧した。 明日までに一本上げないといけないので、仕事中である。 ブログも書いたが................ なんかどうしても食いたかったので食うことにした。昔だったら、ラーメン作って食ってい…

ついに80kgである、30年ぶりにスリムジーンズを買えた。体重の推移、ヒトはなぜ太るのか?

ケトン体燃焼体質になって、もう随分経つ。カロリー制限型のダイエットは随分したが、糖質制限型のダイエットは全く異なった次元に突入する。 とにかく落ち方が違う。例えば、酒を呑むと僕は2kgくらい太る。その後で直ぐに元に戻るのである。 無論トイレに入…