2016-03-01から1日間の記事一覧

父の体重　85歳の糖質制限

母が亡くなり、父が一緒に食事をすることになった。当然、僕の興味は年取った時の食事がどう影響するかである。当初、椅子に腰掛けたり、立ち上がったりに時にかけ声が必要去った。苦しそうに立ち上がり、歩くときもちょっとバランスが悪かった。食事は…