体重が経るに従って、1時間あたりの血糖値の下降量が増えている。脂肪の量が減ると、体脂肪として蓄積する分の余裕が大きくなるのだろうか？インシュリン抵抗と呼ばれる考え方がある。 糖尿病の2型の類型は「不足」と「抵抗」である。 「不足」は膵臓がダメ…

今日の朝体重を測ったら81.8kgであった。 2018/12/31で90kgだったから、何と8kgの減である。 母が亡くなったこともあり、食事を摂らなかったこともあるが、やはりこの減り方は凄い。 カロリー主体のダイエットで、脂肪をこのように減らすことは困難である。 …