この1ヶ月の血糖値の推移である。 ここ数日の血糖値が低く止まっている。何がきっかけなのだろうか？体重と体脂肪率は目立った変化はない。 11日、ウオーキングを開始した。食事はおでんであった。 その後、ほぼ毎日簡単なストレッチしている。 その前にも低…