このページとても良いことが書いてあった。『これだけでいいの？！猫背をラクラク矯正する為の２つのコツ』ここに書かれているコツに従って例の椅子に座ると痛くない。 なるほど、いいかんじである。 そうそう、梅干しの白い膜が今日行ったけど張っていなか…

2015/7/9(木曜） 項目 時間 mg/dl 増減 コメントなど 体重 2:20 87.15kg (25.1%) 測定 3:54 143 +23 測定 6:00 131 -12 測定 7:15 137 +6 [朝食] 7:15 糖質0麺 オチャホイ（醤油焼きそば）風、 測定 11:35 126 -10 [運動] 11:50 プール500m ユックリ 測定 12…