2015年の梅干し作りはこちら 前回（2010年）の記録はこちら 収穫したら、一晩水につけて、よく日ヘタを取って乾かす。 洗いが終わる紫蘇を葉だけを外して洗う。 紫蘇は、ざるに入れて一晩乾かす。 梅はもう塩をして重石をしておく。 よく日、塩をして、紫蘇…

2015/6/20(土曜） 血糖値のセットポイントが130前後のような気がする。 足りなければ糖新生で補うし、通常の低下率でもそのへんで止まる。 運動をして100以下になってもそこまで上がるから、そうなんだろうなあ。 空腹感は、血糖値と関係ないのだろうか？ ダ…

2015/6/21(日曜）今日は市営プールのプール開き。 曇っているのである->晴れてきた->泳いで上がったらポツポツ来た。 50ｍプールで2km泳ごうと思ったのに（笑）。1k100で帰ることにした。帰り道雨がぱらついている。結構、親子連れとか子どもの集団がいた。…