料理は楽しい。美味しいものを食べるのは喜びである。一つ一つの料理を体がどう判断しているか、自分自身できちんと捉えていくことが「正しい食事」を見つける長い道のりである。今日の夕食は、糖質ゼロビール500mlにウイスキーw*3であった。 トリッパほとん…

新幹線のホームで、も少し飲みたかったのでウーロンハイを買った。 糖質ゼロの大きく書かれた宝焼酎である。やるなあ。 さっき広島っ子さんところで飲んだ後であるのだが、血糖値は、少し落ちている。新潟駅で、１時間調整時間が出来たので、駅前のサイゼリ…