2015-05-22から1日間の記事一覧

空腹の研究 (5) 糖質制限は知的なゲーム、血糖測定はアイテム、明日が楽しみになるダイエット

ダイエットとは、減量や治療ではなく、「正しい食事」を見つけるための生き方である。 今朝、早朝一回目の血糖値測定で135mg/dlを測定した。 記念写真である。尿糖も出ていない。(笑) 2015/4/20の血液検査でA1cは12.3だった。 血糖値に換算すると300mg/dl…