2012-11-08から1日間の記事一覧

フラットバタフライ

新潟に事務所を移したここ一年くらい水泳に通えなかったのだが、また行き始めた。体調が随分悪くなっていたのだが、良くなって来ている。糖尿病には運動と食事療法が大事なのだ。フラットバタフライと言うのが最近の流行で、上手くそれが出来る様にトレーニ…