2012-06-02から1日間の記事一覧

糖尿病の食事学（８）：キャベツウドン

僕の常食はキャベツウドンである。タンパク質を多くとり、キャベツのおいしい白ダシのスープは満腹感を与えてくれる。僕の大好きな「大阪豆ご飯」というコミックスで毎日ウドンスキ食べる人が出てくるが、気持ちが分るなあ。キャベツを鍋に山盛りにする。 …